°ˆ~*¤®§(* Dmoo3 ELamr *)§®¤*~ˆ°
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزنا الزائر يرجى التشرف بالدخول للمنتدى

وأن لم تكن عضو أضغط على كلمه تسجيل للانضمام الى اسرة

منتدى دموع القمر

وشكرا

إدارة المنتدى
°ˆ~*¤®§(* Dmoo3 ELamr *)§®¤*~ˆ°
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزنا الزائر يرجى التشرف بالدخول للمنتدى

وأن لم تكن عضو أضغط على كلمه تسجيل للانضمام الى اسرة

منتدى دموع القمر

وشكرا

إدارة المنتدى
°ˆ~*¤®§(* Dmoo3 ELamr *)§®¤*~ˆ°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

°ˆ~*¤®§(* Dmoo3 ELamr *)§®¤*~ˆ°

اهلا بكــم فـــى منتديات دمــــ القمر ــــوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  شرائح السمك المقرمشة بالفلفل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Sad lOve StOry
عضو متميز
Sad lOve StOry


عدد المساهمات : 517
الجنس : ذكر تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
المزاج : ﮩﮩ/ﮩ/ﮩﮩ/ﮩ

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: شرائح السمك المقرمشة بالفلفل    شرائح السمك المقرمشة بالفلفل I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 8:23 am

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Recip1

يقل تناول السمك في رمضان، إلا أن البعض قد يشتاق له . يحتوي هذا الطبق على 251 سعرا حراريا.

المقادير :-
جم سمك فيلية
كوب إلا ربع لبن
بيضة
ملعقة صغيرة توابل
كوب دقيق
من 3-4 ملاعق كبيرة زيت خضار
كوب فلفل حلو مقطع مكعبات
ليمونة مقطعة


طريقة التحضير :-
1- اشطفي السمك ثم جففيه بالمناديل الورقية.
2- اخفقي اللبن والبيض والتوابل معا في إناء كبير، ثم ضعي الدقيق في إناء آخر مسطح.
3- أغمسي السمك في مزيج اللبن ثم إناء الدقيق على كلا الجانبين.
4- سخني ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة الحجم على درجة حرارة مرتفعة.
5- أقلي السمك بحرص من 3-5 دقائق على الجانبين أو إلى أن يميل لونه للذهبي، أضيفي المزيد من الزيت إذا احتجت.
6- أخرجي السمك وصفيه على مناديل ورقية.
7- في إناء آخر ضعي الفلفل على النار واتركيه لمدة دقيقتين إلى أن يصبح مقرمشا قليلا.
8- قدمي السمك مع الفلفل وشرائح الليمون.


 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Img4yd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sad lOve StOry
عضو متميز
Sad lOve StOry


عدد المساهمات : 517
الجنس : ذكر تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
المزاج : ﮩﮩ/ﮩ/ﮩﮩ/ﮩ

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المقرمشة بالفلفل    شرائح السمك المقرمشة بالفلفل I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 8:24 am

in love plz elly hai3mlo ydeny meno 3shan ana modmn saaaaaaaaaaaaaaamk in love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع القمر
Admin
Admin
دموع القمر


عدد المساهمات : 2137
الجنس : انثى تاريخ التسجيل : 22/08/2010
العمر : 35
المزاج : خواطر و كلمات الشعر

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المقرمشة بالفلفل    شرائح السمك المقرمشة بالفلفل I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 6:17 pm

حلوة اوى يا ساد
ممكن اجربها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed elbadawy
مشرف
مشرف
ahmed elbadawy


عدد المساهمات : 1691
الجنس : ذكر تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمر : 28
المزاج : شيشة تفاح
الموقع : thedarkking10@yahoo.com

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المقرمشة بالفلفل    شرائح السمك المقرمشة بالفلفل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 2:32 am

جربيها يا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sad lOve StOry
عضو متميز
Sad lOve StOry


عدد المساهمات : 517
الجنس : ذكر تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
المزاج : ﮩﮩ/ﮩ/ﮩﮩ/ﮩ

 شرائح السمك المقرمشة بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المقرمشة بالفلفل    شرائح السمك المقرمشة بالفلفل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 2:54 am

tb3n ya dmoOoOo3 omal men elly haigrbha 8erk ya 2mr , bs matnsnesh b2a , l7sn bossi walahi , aho b2a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح السمك المقرمشة بالفلفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فطيرة شرائح البطاطس المحشية بالبصل
» السمك السنجارى بس تحفة
» أصابع السمك المحمصة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°ˆ~*¤®§(* Dmoo3 ELamr *)§®¤*~ˆ° :: مملكة حواء :: مطبخ حواء اليوم-
انتقل الى: